【背中の脂肪は放っておくと落ちなくなる？】腕を動かすだけ！分厚い背中がみるみる薄くなるストレッチ

自分ではなかなかチェックできない後ろ姿…。そのまま放置してるとお肉がついてたるんだ「分厚い背中」一直線！　背中だけではなく二の腕にもアプローチできる簡単ストレッチをご紹介します。