のど風邪対策!簡単「ねぎたっぷり」朝ごはんレシピ5選

2023.02.10 17:00
空気がカラカラに乾燥している季節。のどの痛みやイガイガといった症状が出てきやすいですよね。そんな時、積極的に取り入れたい食材の1つが「ねぎ」。特有の香りを放つ硫化アリルという成分は、風邪の症状やのどの痛みを緩和する効果が期待できるといわれていますよ♪今日は、そんなねぎをたっぷりと使った朝ごはんレシピをご紹介します。ご飯にのせて♪「ネギ豚のあったかふりかけ」作り置きしておくと便利な、ご飯のお供。酢醤…

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