滋養強壮に。干し椎茸と骨付き鶏の参鶏湯風【ワタナベマキさんの乾物レシピ】

食物繊維が豊富で旨みが凝縮している乾物。戻し汁とのダブル使いで、水に溶け出た食物繊維まで摂取できる、腸活にもってこいのワタナベマキさんのレシピを紹介。 ジューシーな椎茸や骨付き鶏からのだしが加わった、滋養強壮鍋。 干し椎茸と骨付き鶏の参鶏湯風 干し椎茸の軸は笠から切り離し、細切りにして無駄なく使う。 【材料（2人分）】干し椎茸（乾燥）3枚鶏骨付きぶつ切り肉 600g長ねぎ（青い部分）3本朝鮮人参（…