人の悪口、否定的な会話…どうすれば止められる？精神科医に学ぶ、会話をポジティブに転換する方法

ネガティブな発言ばかりが飛び交う会話では、会話のゴールも後ろ向きになりがち。どうすれば会話を前向きな結論へ導くことができるのでしょうか？　精神科医師・益田裕介 著『もう人間関係で悩まない　精神科医がやっている聞き方・話し方』（フォレスト出版）から、ネガティブをポジティブに変換して前向きな結論へ導く方法を教えていただきました。