基礎体温で何がわかるの？基礎体温を測って自分の状態をきちんと知ろう

エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生。女性ホルモン研究家でもあり、不妊や産前・産後ケア、生理トラブル、更年期障害といった女性特有の症状に特化して治療をされています。今回は、普段はあまり測ることがない“基礎体温”についてのお話です。女性ホルモンの状態がわかる基礎体温婦人科を受診する時などに必要となる、基礎体温。どういう体温なのか、真理先生に解説してもらいましょう。「基礎体温は、…