グルテンで腸に穴が開く!? 寒い季節は腸不調が悪化。冬こそ食生活には気をつけて! 

2023.01.31 11:00
免疫力の7割は「腸」。バランスのよい食生活で腸内環境を整えよう※今回の記事は私の夫の極度のグルテン過敏症で医師の方にお話を聞く機会が多く、そこで学んだ知識をもとに記事を書いています。最近の研究では、腸に見えないほど細かな穴があいている人が増えてきていることが分かっているそうです。腸に細かな穴があくと、異物である細菌やウィルス、たんぱく質は分解されないまま、腸から体内にもれ出すことになってしまいます…

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