「長生きレース」を生きるために|新見正則医師が考える【究極の健康習慣】とは?

2023.01.31 21:15
「健康」とひとまとめにして語られがちですが、何を健康と感じるかは人それぞれです。特に年齢を重ねると、健康に対する関心が高まりさまざまな健康方法を試したり、少し無理をしたりすることも。健康に対してどのような考え方でいると楽になるのでしょうか。今回はオックスフォード式健康法を提唱する新見正則先生にお話しをうかがいました。

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