ハイパー食物繊維を含むバナナ。レンチン3分でごろっと感のある美味しいジャムに!

2023.01.31 20:30
こんにちは、ユーラシアです

『レタスクラブ2月号』に「免疫力アップの腸活レシピ」なる特集が掲載されています。
私は昨年の「ゆる腸活」特集をきっかけにオートミールを食べ始めたこともあり、腸の状態は悪くない気がしています。




なので腸活レシピにはあまり食指が動かない……と思っていたのですが、「あなたの腸は大丈夫?」チェックリストを一応やってみたら、地味に12個中3個当てはまりました。
今すぐ何…

あわせて読みたい

もちの新しい魅力発見!おかずにもスイーツにもなるもちアレンジレシピ
レタスクラブ
レンジで2分!美腸になるリンゴの意外な食べ方3つ
つやプラ
ゴールドカードに若年化の傾向?U29の初契約年齢 最多は20歳
antenna
更年期世代に! 太りにくい腸内環境をつくる「短鎖脂肪酸レシピ」
FASHION BOX
チーズと納豆入りのトリプル発酵味噌汁【有賀薫さんの腸活レシピ】
クロワッサンオンライン
韓国発の音楽フェス「WATERBOMB JAPAN 2024」先行チケット販売開始!
antenna
バナナ1本で!『ちょこっとバナナジャム』のレシピ【レンジで簡単・食べきりサイズ】
オレンジページ☆デイリー
【さつまいも】保存方法は「冷凍」「冷蔵」どちらが正解?旨味を損なわない保存法を解説
ヨガジャーナルオンライン
【数量限定】ネイキッドより自家製ヴィーガンアサイーボウル販売
PR TIMES Topics
納豆のお茶漬け【レジスタントスターチの朝ごはんレシピ】
クロワッサンオンライン
サラダチキンパスタ【レジスタントスターチの朝ごはんレシピ】
クロワッサンオンライン
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
朝食で毎日整う!簡単「腸活作り置き」レシピ3つ
朝時間.jp
ごちそう太りはこれで解消!ポッコリお腹がすっきり!ヘルシー「腸活献立」
michill
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
びっくりするほど簡単につくれるスイーツレシピ4選。たまに食べるあま〜い食べ物が最高だ…
roomie
おいしいので毎日続けたくなる腸活サプリ「フロムバナナおいしさプラス(有機JAS認証)」を新発売
PR TIMES
BIRKENSTOCK、“共存”をテーマにしたコンセプトストアが新宿にオープン
PR TIMES Topics
ダイエットしたいです。「乳酸菌入り」と「ビフィズス入り」ヨーグルト、どちらが良い?
OTONA SALONE
火いらずで簡単!朝から腸活「さつまいも」レシピ5つ
朝時間.jp
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna