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保存版！40・50代の悩みに効く「豆」図鑑

つやプラ
2023.01.31 19:30
40代以降の女性は、“思うように痩せない”“疲れが取れない”などのさまざまな不調を抱える人が少なくありません。 そこでおすすめなのが、「豆類」。タンパク質や食物繊維をはじめ、美容・健康に役立つ栄養素が…
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