『バチェラー』黄皓&秋倉諒子、美ボディを作る“自宅トレ&ストレッチ”を公開! | ananweb - マガジンハウス

2023.01.30 20:00
婚活リアリティ番組『バチェラー・ジャパン』シーズン4で結ばれた黄皓さん&秋倉諒子さんカップルが、普段行っているトレーニングと、緩めて整えるストレッチ法を伝授。少しハードなものもあるけど、効果は抜群。ぜひトライ!…

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