冷えると太る!?体温を上げて「太らないカラダ」に変える方法5選

2023.01.30 16:00
寒い日が続きますが、カラダが冷えると脂肪がつきやすくなり太る原因にも…。
知らないうちに「お腹まわりに脂肪がついてしまった…」なんていうことは避けておきたいですよね。
そこで今回は、「体温を上げて太らないカラダに変える方法」を5つお伝えします。…

あわせて読みたい

更年期は太りやすくなる!?今からすべき対策3つ
つやプラ
【10キロ以上ダイエット】食事法を専門家が徹底解説!15キロ痩せた食事・インナーケア法も紹介
ar web
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
食事制限で痩せない人は〇〇が下がっている?みるみる痩せるようになる3つのヨガポーズ
ヨガジャーナルオンライン
高齢期の筋力低下を防ぐために食べた方が良いものは?今からできる予防法|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
蜜柑”せとか”使用した涼感のあるスイーツ「ちとせのわらび餅せとか」登場
PR TIMES Topics
痩せにくくなった40代必見【全身の引き締めはこれだけでOK】脂肪をガンガン落とす!効果絶大ポーズ
ヨガジャーナルオンライン
肩回すだけで1週間でマイナス3kg!?爆痩せの秘密〈ダイエット細胞〉を活性化させる肩ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
【ひやっ!指先が冷たい…】末端冷え性さん注目! 体がポカポカ温まる全身ストレッチ2選
ヨガジャーナルオンライン
冷え性を改善!あっという間にポカポカ温まる、両手を上下に動かすだけ【ふにゃふにゃ肩甲骨ほぐし】
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*
食べると太るメカニズムを解説!知っておくべき貯蔵能力は無限大の「脂肪細胞」とは何?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
春に向けて始めたい♪朝美人さんが実践する「痩せ体質」アクション3つ
朝時間.jp
「アンジェ web shop」より人気の夏アイテム登場
PR TIMES Topics
ダイエット中でも全く食事を摂らないとヤバい理由とは?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
腰まわりのもったり感が気になったら〈続けることで効果あり〉皮下脂肪すっきりエクサ&ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
痩せたければ筋肉をつけるべし!知っておくべきダイエットの近道とは?【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
ラブすぽ
【かんたん肩こり対策】効果的な肩回しのやり方と効果をグンとアップさせるたった一つのポイント
ヨガジャーナルオンライン
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna