貧血の症状かも?【チェックリスト付き】肌や髪までキレイになる解消法

2023.01.30 17:30
「丁寧にヘアケアしても、髪のパサつきが改善しない」「肌荒れや肌の乾燥がずっと気になっている」などのお悩みを抱えていませんか? 肌や髪の悩みがなかなか改善されないのは、貧血が原因かもしれません。健康診断などで指摘されなくても、実は貧血傾向の方はとても多いようです。今回は、貧血を改善するセルフケアの方法をご紹介します。…

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