50代からは「生活たんぱく」を意識すること!〜たんぱく質は足りている?〜

2023.01.30 00:00
人生100年時代。 私たちがこれから健康に元気に過ごしていくためにも大切な栄養素として注目のたんぱく質。 ふたりのたんぱく質のスペシャリストに、その役割や上手なとり方を聞いてみました。…

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