【正しい睡眠で子どもの脳を育てよう】幼児期を過ぎても脳は育つの？

子育ての悩みのほとんどは、「正しい睡眠」によって脳をしっかり育てることで解決できる、と説く小児科医であり、脳科学者でもある成田奈緒子先生。「正しい睡眠とはどういったものか」「子どもの脳はどうやって発達していくか」といったお話から、「子どもを夜早く寝かせるには」などのお悩み解決まで、いろいろなお話をしていただきました。最終回の今回は、前回に引き続き小学生以上のお子さんのお悩みに答えていただきます。「…