運動とストレスケアで免疫力を高めて、風邪やインフルエンザに負けない体に！

リンネル.jp
2023.01.28 20:00
ストレスを溜めないことも免疫力アップには欠かせません。また、衰えた筋力を鍛え直し、血流&体温を上げることを意識しましょう。免疫力を高める、運動・ストレスケアにまつわる7つの習慣を医師の石原新菜先生に教えていただきました。…
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