「いろいろ頑張ったのに10kg太ってた……」中年太りに困った50歳女性を変えた秘策とは！

2023.01.28 11:00

40～50代になり、「最近、ズボンのウエストがきつい」「ダイエットしてもなかなか痩せない」などの悩みがありませんか？日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、閉経を挟んだ前後5年間は「更年期」と呼ばれていま…

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