「腟トレ」するとどんないいことがある？　骨盤底がゆるむ原因や簡単トレーニング法を、理学療法士が解説！

yoi
2023.01.28 08:00
昨今、より関心が高まっている「腟トレ」。腟まわりの筋肉を鍛えることで、健康や美容に、さまざまなメリットがあるといわれています。そこで、理学療法士の田舎中真由美先生に、腟トレの基本情報を伺いました。…
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