サクサク読める
antenna*アプリはこちら
インストール

種類豊富なたれを合わせて！ にらの香りが食欲をそそる「豚の蒸し鍋」

レタスクラブ
2023.01.27 12:00
冬はやっぱり鍋！ 低カロリーでヘルシー、しかも家族も満足できる鍋料理は、寒い季節に大活躍です。

今回はたっぷりの野菜と、肉や魚介が入ったバランスのよい鍋料理をご紹介。いろいろな具材から美味しさ＆栄養がしみ出て、きっと元気になれますよ。

冬には食卓に上る回数が多くなって家族に飽きられがちなお鍋ですが、このレシピを参考に、低カロリーなのに大満足のお鍋をみんなで囲んでください！

※本記事はレタスク…
つづきを読む
つづきを読む
アプリで見る

あわせて読みたい

忙しい日も洋食が食べた～い！ 10分でごちそう級の2品「豚こまとマッシュルームのデミソース炒め」の献立
レタスクラブ
「とりひき肉」を使いこなす！ お安い食材でコンスタントに節約
レタスクラブ
【2023年フェス特集】音楽フェス＆アウトドアイベント14選
Jeep®
塩豚の五目ラーメン鍋【川津幸子さんのレシピ】
クロワッサンオンライン
ご飯がもりもり進む味！ 副菜にも野菜たっぷり「辛くない麻婆豆腐」の献立
レタスクラブ
【2023年サンダル特集】最新の高機能＆おしゃれサンダル18選
Jeep®
台湾鍋風、ラムのしゃぶしゃぶ【川津幸子さんの鍋レシピ】
クロワッサンオンライン
4月からのお弁当が憂鬱な人へ。ほぼ5分で作れるアイデア弁当BEST3
レタスクラブ
第76回カンヌ国際映画祭、「脚本賞」「クィア・パルム賞」を受賞した最新作「怪物」制作話
UR LIFESTYLE COLLEGE
食卓にも春が来た！ みずみずしい新じゃがいもで 「ひき肉と新じゃがのケチャップ炒め」の献立
レタスクラブ
へとへとの新生活…「厚揚げのそぼろ煮」の献立で帰宅後の夕飯作りをラクに乗り切る
レタスクラブ
ファミリー＆カップルにおすすめレジャー・お出かけスポット15選
Jeep®
1人分200kcal以下のやせ飯で体ととのう！ 野菜たっぷりで高たんぱくな5日分のメイン
レタスクラブ
スナップえんどうで彩りアップ！「豚肉となすのみそ炒め」の献立
レタスクラブ
グランドチェロキー4xe。Jeepラインナップ最高峰の魅力に迫る
Jeep®
子どもウケも抜群！優秀ハーブ「オレガノ」があれば、いつもの煮物がイタリアンな味わいに
レタスクラブ
ハムと卵があれば大丈夫！ あわただしい時にチャチャッと作れる「ハムと卵のマヨチャーハン」の献立
レタスクラブ
【水筒24選】アウトドアでの登山やキャンプから日常使いまで活躍
Jeep®
ダイエット中に頼るべきは「むきえび」！ 低カロリー高タンパクで、調理も簡単！　
レタスクラブ
へとへとの日の救世主！特売の豚ひきを「そぼろ」にしておけば、サラダに丼に大活躍
レタスクラブ
【サングラス19選】キャンプ・釣り・登山からタウンユースまで！
Jeep®