【驚異のー50kgダイエットに成功】料理研究家が指南！減量中でも食べてOKな「罪悪感0フード」

やせたい。でも食べたい。食べないとどうしてもおなかがすく……。これって、ダイエット経験者の〝あるある〟ですよね。では、実際にやせた人は、どんなものを食べてやせたのか⁉　50㎏もの減量に成功した料理研究家の鈴木沙織さんに、ダイエット中に罪悪感を抱かずに食べていたものを聞いてみました！

■まるで別人!?なんと－50㎏の減量に成功

■鈴木沙織さん
ダイエット料理研究家。医師に「早死にする」と言われダ…