みかん1個のカロリーは?~ダイエットに役立つ栄養クイズ~

2023.01.20 17:00
問題1 みかん1個は、約何kcal?□約30kcal

□約50kcal

□約70kcal

□約90kcal「約50kcal」ですみかんは1個=約100gで49kcalです。高カロリーではないので、毎日でも食べたい冬の定番の果物と言えます。柑橘類の原産地はインドから東南アジアと言われており、世界中に100種類以上もあるそう。なかでも日本を代表する柑橘類は、やはり「温州みかん」。これは日本独自の…

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