アプリで好きな記事を保存！
インストール
「眠り」のプロに聞く、上質の睡眠をとるための寝具ケア
MYLOHAS
2015.09.12 21:45
次の日の活力になるようなしっかりとした睡眠、とれていますか？ 質の良い眠りには寝具のケアも不可欠です。いつもスッキリした自分でいるために、東京西川のスリープマスター・杉原桃菜さんに衛生的な寝具のお手 ...…
さらに見る
さらに見る
アプリで見る

あわせて読みたい

寝付けない夜には原因があった！眠れる寝具の選び方
GINGER
快眠で明日が変わる！プロが実感する｢良い睡眠｣とは？
GINGER
枕の寿命は3年!?　スリープマスターに聞く、寝具の正しいお手入れQ＆A
Women's Health
眠りのアドバイザー「スリープマスター」も。プロたちが選んだおすすめ快眠グッズ
OZmall
プロが教える！キレイを作る「熟睡美容」【お悩みQ&A編】
美人百花
布団をたたくと傷む？　意外とやりがちな布団ケアのNG行動5
Women's Health
夫が暑がりで冷房が寒い！夫婦が快適に眠るには？
ESSEonline
熱帯夜でも安眠を！プロに学ぶ夏の寝苦しさを防ぐ5つのポイント
CanCam.jp
眠れない夜もぐっすり！スリープマスターが教える快眠術
@DIME
初夢で「一富士 二鷹 三茄子」を見る方法？眠りのプロ直伝、睡眠の悩み改善策
Precious.jp
快眠にはエアコン常時ON・タオルケットより布団が正解！
ESSEonline
【おうち時間快適化プロジェクト】眠りは人生を変える！今日からできる極上の睡眠法①
Walkerplus
寝苦しいのは湿気のせいだった! 猛暑の夏を快適に眠るための方法とは？
GetNavi web
仕事が面白くなる３つのルール｡アラサー女性のおしごとライフ②
GINGER