自分時間を生み出せる方法とは?ミニマリストの時間術

2023.01.26 07:00
家事や育児、学業に仕事…と気づいたら自分の時間がない、ということありませんか?家族や友達と過ごす時間も大切ですが、やはり自分の時間を生み出すためには、自分と向き合う時間を第一に優先して日々過ごすこと。自分時間を生み出すた…

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