脱・冬太り！ 美くびれを叶える、お腹まわりのボディメイク術 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2023.01.25 20:00
筋肉の中には動かずにサボっている“ぐ～たら筋”なるものが存在！　これを目覚めさせれば、メリハリボディへ。そこでここでは、ボディラインに大きな影響を与えるお腹のぐ～たら筋にフォーカスしたボディメイク術を伝授！　教えてくれたのは、ヨガインストラクターの廣田なおさんです。…
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