おいしく腸活♪お手軽「さつまいも」レシピ5つ

朝時間.jp
2023.01.23 17:00
ホクホクで甘～い、さつまいも。栄養面も優秀で、食物繊維やビタミンCが豊富。腸内環境やお肌を整える効果が期待できますよ。今回は、さつまいもで作る、朝ごはんに食べたいお手軽腸活レシピを5つご紹介します。甘じょっぱさがクセになる！「さつまいもとベーコンの塩バター煮」さつまいも×ベーコンの甘じょっぱさがクセになるおいしさ！お鍋1つでつくれる、さつまいもとベーコンの塩バター煮。冷めてもおいしいので、作り置き…
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