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更年期世代こそ「腸活」が必要な理由とは？まず取り入れるべき「3つのポイント」

OTONA SALONE
2023.01.22 19:00
更年期の症状は、ホルモンバランスが乱れているから、と諦めていませんか。加齢によって女性ホルモンが減少することは自然なことで、止めることはできません。しかし、それによって起こるさまざまな症状は、腸内環境を整えることで軽減で…
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