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冷蔵庫の食材×レンジでスピード副菜！野菜不足を感じたら作りたい簡単おかず

レタスクラブ
2023.01.19 12:00
献立に野菜が足りていないと感じたとき、冷蔵庫の野菜×電子レンジでパパッと作れる副菜は頼りになるもの。今回はレタスクラブ最新号の中から、覚えておくと便利なレンチン副菜をご紹介しましょう！

■ブロッコリーの塩昆布あえ
【材料・2人分】
ブロッコリー…2/3個(約200g)、塩昆布…7g、塩…ひとつまみ

【作り方】
1.ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めにむいて横1cm幅に切る。

2.直径20…
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