やっぱり疲れが取れる～！お風呂にゆっくりしっかり浸かろう

FUDGE
2023.01.16 22:30
夏の間はシャワーで済ませていた人も、そろそろお風呂に浸かる魅力を思い出して。 疲れのとれ方は段違いだし、血行がよくなり美肌効果も。ルーティンにしないのはもったいない。
ぬるめのお湯でじわじわ温まることで副交感神経が優位に。脳の興奮を落ちつけてリラックスするので、寝つきもよくなる。おすすめは39～40℃に10～15分浸かること。

カットソー ￥7150／commencement（ミノオ・ラボ）、パ…
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