「痩せたければ調味料を変えて!」保健師が教える簡単ダイエットメニューとは

2023.01.16 15:46
「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『やせ調味料ダイエット』やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
前回ご紹介した「やせ調味料」の紹介に続き、今回はやせ調味料レシピをご紹介します。
簡単でダイエット効果抜群のメニューばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。おいしく食べるだけで痩せたい人は、必見です。
◆やせ調味…

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