食いしばりでガチガチな「鎖骨まわり」のほぐしテク【側頭筋が“岩”すぎる件】

2023.01.15 20:00
食いしばり、目の疲れ、たるみの原因は、実は側頭筋の「コリ」にあった⁉︎ 今回は、食いしばりによって凝りがちな「鎖骨まわり」のほぐしテクをエイジングデザイナー 村木宏衣さんが教えます。…

あわせて読みたい

知らない間におばさん顔?!老け顔防止に〇〇をほぐそう!
YOLO
3分間寝転んでゆらゆらするだけ。ガチガチに固まった首・肩は赤いこの子が癒してくれるよ【Amazonセール】
roomie
大型連休前 フランス気分を楽しめる「フランス展 2024」伊勢丹新宿店 にて開催
PR TIMES Topics
肩をほぐしても肩コリは治らない?!ストレッチで肩コリの根本へアプローチ
YOLO
【ほうれい線・たるみ・エラ張り】お悩み別のほぐし方とは?やりすぎ厳禁!週1回でOK!
VOCE
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾!キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics
あなたの鎖骨はまっすぐ?それとも?美しいデコルテ・鎖骨ラインを作るマッサージ
ヨガジャーナルオンライン
肩の可動域が劇的に変わる!鎖骨を回して動かす肩のエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna
頭の重さ、目のかすみ、顔のむくみが一度ですっきり!【10秒でできる側頭筋ほぐし】
ヨガジャーナルオンライン
【たるみリフト】気になる〈輪郭のくずれ〉を10秒でリセット!「老け見え」解消マッサージ
暮らしニスタ
カゴメの新にんじん100%ジュース、そのおいしさの秘密は!?
antenna
【たるみ解消】簡単マッサージ!2分でできる顔筋ほぐしのやり方をプロが伝授!
VOCE
ゴリゴリ鳴る肩甲骨がゆるゆるに!10秒で肩が軽くなる〈鎖骨はがし〉とは?!
ヨガジャーナルオンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
鎖骨ラインを美しく!首・肩・背中をほぐすピラティスストレッチ
朝時間.jp
モッサリ目元を改善!目元が若返るマッサージ
つやプラ
糸のいらない不思議なミシン・縫わずに描く「ニードルパンチミシン」
PR TIMES Topics
鎖骨の角度を気にしてる?【たった1分でイイ◎鎖骨エクサ】鎖骨を整えて巻き肩もいかり肩も解消!
ヨガジャーナルオンライン
40代50代の肩こりに【1分間さするだけ】超簡単なのに腕がみるみる上がる「鎖骨マッサージ」
ヨガジャーナルオンライン
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics