【産前ヨガの効果は8年継続する?】研究結果が示唆!マインドフルネスが新米ママのうつ病を8年間予防

2023.01.14 21:00
マインドフルな食事、呼吸、動作は、赤ちゃんにも良い影響を与えるという研究結果も。

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