＜50kg痩せた料理研究家直伝＞おかず2品をレンジで同時につくれる！“糖質オフお弁当おかず”レシピ

体のことも考えてお弁当には手作りおかずを入れたいけれど、忙しくて時間がない…という人も多いのではないでしょうか。今回は、50kgものダイエットに成功した経験のある料理研究家・鈴木沙織さんに、レンジで同時調理できる糖質・カロリーオフのおかずを2品教えていただきました！教えてくれたのは……ダイエット料理研究家・鈴木沙織さんダイエット料理研究家として、YouTube（まんぷくヤセごはん）や各メディアで糖…