忙しい朝に便利!「たんぱく質が摂れる」作り置きレシピ3つ

2023.01.10 04:00
筋力の維持や免疫力の向上など、健やかな体づくりに欠かせないたんぱく質!腹持ちが良く、食事の満足度をアップさせてくれるので、朝ごはんにも積極的に取り入れていきたいですよね。今日はフードコーディネーター Mayu*さんの作り置きレシピの中から、たんぱく質が摂れるレシピを3つご紹介します。タレが絶品♪「豚しゃぶの生姜だれ」豚しゃぶを生姜たっぷりのタレでいただく作り置き!特有の香り、辛味でパンチの効いた甘…

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