【リュウジレシピ】罪悪感も“油”もゼロ！一滴も使わずサクサク食感な「夢の痩せ唐揚げ」作ってみた！

鶏の唐揚げでちょっと気になるのが、鶏の脂でなく「油」。揚げるので、そりゃあ必要なのはわかります。あ、揚げ焼きっていう控えめなワザもありますね。でも、結局油を使うのでたくさん食べると罪悪感があるんですよね…。と・こ・ろ・が！バズ…