｢食欲不振｣胃が弱い日本人が知るべき1つのツボ

つい年末年始に食べすぎた、飲みすぎたせいで実は胃がつらいという人も増えるシーズン。

実は、胃の不調が一時的なもの、原因に心当たりがあるならまだよいほうで、慢性的な胃の不調に悩んでいる日本人は実は4人に1人以上と言われています。「胃腸が弱い」「下痢や軟便で悩んでいる」「食欲が落ちた」「胃薬が手放せない」と悩みはさまざま。胃は腸に比べ、なぜか注目度が低い臓器ですが、胃こそが健康の「一丁目一番地」。胃…