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ダイエット中も晩酌がやめられない…白菜のあったかおつまみなら罪悪感なし！

レタスクラブ
2023.01.06 12:00
「お正月に食べすぎてしまった分は早めにリセットしたい」と思いつつも、1日頑張った日の晩酌はやっぱりやめられないものですよね。晩酌で太らないコツは、おつまみにカロリー控えめな料理を選ぶこと。白菜を使ったあったかい一皿なら、晩ごはんの後につまんでも罪悪感はありません。

■白菜くたくた煮じゃこ酢がけ
【材料・2人分】
ちりめんじゃこ…20g、白菜…1/8株(約200g)、たれ、酢…大さじ3、しょうゆ・…
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