ストック食材で作れる!15分で完成!トマトとサバ缶のワンパンスパイスカレー

2023.01.06 11:00
米粉マイスターいづみです。栄養満点のサバ缶を使ってカレーを作ってみませんか?フライパンひとつで15分もあれば完成します。スパイスカレーとトマトの効果でサバのにおいは気になりません!時間がないときも疲れているときも、常備菜と一緒にササっと作れてしまいますよ♪…

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