あなたのウエストはニセくびれでは? ろっ骨の角度と骨盤の歪みでわかる、本当のくびれとの違いとは

2023.01.04 11:01
ルーズシルエットの流行、冬の厚着の影響でボディラインをあまりチェックしないせいか、知らぬ間に下腹が出ていたり、ウエストが寸胴になってしまうことも。どうしたら美しいくびれを作ることができるのか? 美筋ヨガ講師でくびれデザイナーの廣田なおさんのインタビューと著書の『たった5日でウエスト-7cm 美くびれデザイン』(幻冬舎)より一部抜粋・再構成してお届けする。…

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