鶏肉のエスニック風焼きのレシピ、フライパンひとつで10分ほどで完成！

クロワッサンオンライン
2023.01.03 17:15
時間がなくても疲れていても、美味しいものを作りたい。そこで料理研究家の大庭英子さんに、3ステップ・10分ほどで完成するメイン料理を教わりました。 鶏肉のエスニック風焼き スパイシーな味付けがアクセントに。 【材料（2人分）】鶏もも肉 大1枚（350g）にんにく（薄切り） 1かけしょうが（せん切り） 少々ローリエ（半分に切る） 1枚ごま油 大さじ1/2赤唐辛子（輪切り） 1本ナンプラー 大さじ1レモ…
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