美容家が食べる冬のエイジングケア食材3つ

つやプラ
2023.01.03 12:00
冬の悩みである冷えや乾燥は、老化の要因として考えられています。毎日の食事で、冷えや乾燥をケアできるような食材を意識していきたいですね。 ベジ活アドバイザーの筆者が実際に食べている「冬のエイジングケアに…
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