毎朝1杯で体と心の不調が改善！ お湯を注ぐだけ簡単きのこのスープで 内臓脂肪もあっという間に撃退

「最近よく眠れない……」「太り気味でダイエットしてもうまくいかない」「糖尿病や高血圧が心配」。そんな悩みはありませんか？　実は、これらの原因は日々のストレスや不規則な生活などによって自律神経が乱れることによって引き起こされるのだとか。こうした自律神経の乱れが、毎朝たった1杯の「きのこスープ」で改善するかもしれません。今回は、そんな「きのこ」をたっぷりと使用した「きのこのスープ」の作り方をご紹介しま…