ゆでそば200ｇ、乾そば100ｇ、そば粉100ｇ、生そば100ｇ。いちばんカロリーが低いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～

問題１　次の「そば」のうち、いちばんカロリーが低いのはどれ？□ゆでそば200ｇ

□乾そば100ｇ

□そば粉100ｇ

□生そば100ｇ「ゆでそば200ｇ」です年末に年越しそばを食べる方も多いかと思いますが、どのような「そば」を購入するかによってもカロリーは変わってきます。上記のカロリーは、ゆでそば200ｇ＝260kcal、乾そば100ｇ＝344kcal、そば粉100ｇ＝339kcal、生そば1…