やりたいことがどんどん叶う！「新年の目標」立て方の秘訣

2023.01.01 04:00

「朝活手帳」の著者池田千恵さんの連載「忙しくても誰でもできる！自分時間のつくり方」では、忙しい中でも朝時間を活用して自分時間を作り出してきた池田さんが、自分とつながる「ほっとした時間」「大好きな時間」「心から好きと思える時間」を作ることで、自分が心地よくいられるセンサーを研ぎ澄ます方法を毎月届けてくれます♪第7回：新年から「できた！」を増やせる目標の立て方（前編）あけましておめでとうございます！…

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