背中のファスナー、一人で閉められる？閉められない人必見！40秒で腕が後ろに回る【肩甲骨ほぐし】

肩まわりがガチコチで、ワンピースなどのファスナーの開閉にいつも一苦労。そんな悩みを抱えている方にむけて、たった40秒で腕が後ろに回る方法をご紹介します。