【コリとハリ】どちらも同じ？原因は別？対処法は変わる？知っておきたい２つの不調の違いとセルフケア

ヨガジャーナルオンライン
2022.12.28 19:00
「肩が凝ってツライ！」「腰がバキバキに張ってしんどい！」など、私たちはコリとハリという言葉をなんとなく無意識のうちに使い分けていますが、そもそもコリとハリは何が違うのでしょうか？体の不調に関する理解を深めて、正しく対処していきましょう！
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