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ベッドの上で実践できる！ つらい冷えを改善する2種類の簡単ヨガ

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2022.12.28 12:17
体が冷えると、腰痛・肩こり・便秘などのつらい症状も……。そこで、誰でも簡単にトライできる、効果を感じやすいヨガポーズを2つ紹介します。…
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