鏡を見るたびにガーン！増えていく「白髪」を黒い美髪に戻すことはできる？生活習慣から改善できるセルフケア方法

鏡を見たときに、今までなかった白髪をみつけてしまうとショックですよね。

白髪は、誰もが避けられない老化現象でもあるため、完全に予防することはできません。しかし、白髪ができるメカニズムを知り、増やさないような生活習慣やセルフケアを実施することで対策することができます。

今回は、白髪が増える原因や、生活で取り入れられる予防法についてご紹介します。…