【ヘルシー料理】小麦粉不使用!薬膳カレー

2022.12.27 20:12
こんにちは!
MOREインフルエンサーズの栞里です。

とっても久しぶりの投稿になりました…汗
今日はダイエット中の強い味方
ヘルシーカレー
の作り方について書きたいと思います。

カレーってヘルシーそうな見えて、小麦粉や油を使うので極力減らしたいですよね。

私は最近、薬膳カレーを作ることにしました。
作り方は至ってシンプル!

・鶏ひき肉
・ネギ(みじん切り)
・だし汁→大さじ1と半分
・めん…

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