腹筋は“立って鍛える”のがトレンド！「立ち腹筋」が海外のSNSで注目

立った姿勢で腹筋を鍛える「立ち腹筋」が、海外のSNSで話題に。シットアップやプランクが苦手な人でも挑戦しやすい、立ったまま腹筋を鍛えられるエクササイズをご紹介。（フロントロウ編集部）海外で話題の「スタンディング・アブス（standing abs）」　お腹にアプローチする筋トレといえば、寝た状態から上体を起こすシットアップや、手と足を床につけて行なうプランクなど、低めの体勢で行なうものが定番。そんな…