ビタミンAたっぷり!簡単「風邪予防」朝ごはんレシピ3つ

2022.12.26 04:00
寒くて忙しい年末。体調管理が肝になってくる時期なので、食事からも風邪予防をしていきませんか。今回は免疫力をアップさせるビタミンAが摂れる食材を使った、この時期にぴったりのレシピを3つご紹介します。簡単すいとんでボリュームも満点!「かぼちゃのすいとん風」かぼちゃは味噌汁にいれるとほんのり甘くなっておいしいですよね。薄力粉と片栗粉で作るすいとんは、もちもち食感で腹持ちもアップ!ホッと心身が温まる一品で…

あわせて読みたい

一本すぐ消費できる!?簡単「大根」作り置きレシピ5選
朝時間.jp
簡単なのにひと味違う!「食材1品だけ」作り置きレシピ3つ
朝時間.jp
眞鍋かをり「Y1000が手放せない」理由って?
antenna
春の【アスパラガス】栄養価は冬の7倍!効率よく栄養吸収できる組み合わせ食材とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
休日のランチに食べたい簡単ワンプレートごはんレシピ【煮込みハンバーグプレート】
美人百花
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験!
antenna
冬はビタミンA!簡単「風邪予防」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
おいしく風邪予防!簡単「免疫力アップ」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna
食材ちょい足しで冷え&風邪対策!「お雑煮アレンジ」レシピ2つ
朝時間.jp
年始の体を整える!簡単「免疫力アップ」朝食レシピ3つ
朝時間.jp
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
満足度大!簡単「れんこん」主役級おかずレシピ5つ
朝時間.jp
甘くてやわらかい♪簡単「春にんじん」朝ごはんレシピ3つ
朝時間.jp
緑をテーマカラーにした、はちみつを愉しむアフタヌーンティー  
PR TIMES Topics
ひじきや切干大根で簡単!「乾物×ご飯のおとも」レシピ3つ
朝時間.jp
残り物や市販品で時短!簡単「朝グラタン」レシピ5つ
朝時間.jp
水と音楽が織りなす夏のエンターテイメント「WATERBOMB JAPAN」が2024年も日本で開催決定!
antenna
朝食の準備がラク!温めるだけの簡単「作り置き」レシピ5つ
朝時間.jp
【ブロッコリー】茹でると損をする?「ブロッコリーの栄養を逃さない調理法」を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
日本に上陸したこのトロフィーは一体? 歴史あるヨットレース「アメリカズカップ」を知ろう
antenna*