「モリンガ」の健康効果は？豊富な栄養素と注意点を解説

コスモポリタン
2023.10.25 14:38
スーパーフードの一つとして注目を浴びている「モリンガ」。もともとはインドやフィリピン、インドネシアなどの亜熱帯の国々で親しまれてきた植物ですが、近年はモリンガの健康効果と環境保全効果から、世界的にその有用性が認められています。今回はモリンガの健康効果について菜食コンサルタントのYukaさんが解説していきます。…
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